Готовим спагетти...из кабачка!
Хотите есть спагетти, и при этом не мучиться угрызениями совести от того, что ваше гурманство может стоить вам пару лишних килограммов?...
Сурья Намаскар: приветствуем солнце!
Хотите получить заряд бодрости и хорошего настроения перед началом рабочего дня? Для этого нужно всего лишь 20-30 минут и коврик для...
Живое питание: раскрываем секреты
Люди ели, едят и будут есть. Так мы устроены. И вопрос, что положить в рот, был и будет еще долго одним из самых актуальных для...
От йоги худеют?
Многие спрашивают, а можно ли похудеть при помощи йоги? Отвечаю с полной уверенностью: да! Я сама это прошла, скинув за месяц регулярных...
